trening na vutri

[Clarence]

vishe sam za verziju kofeina prije teretane npr. + neki agressivni thrash pa poslje zapalit neki đ uz whey ee onda osjechaj na tjelu tek dolazi...

[Casper]

Mislim da je na vutri dobro napraviti anaerobni trening (sa utezima) ali samo ako je sativa u pitanju jer ti daje malo vise energije a to je vazno za takve treninge, a stondiran ici dizat tegove nema smisla...probo sam i taj trening nije bas imao ucinkovitosti
Prije aerobne treninge (trcanje, biciklizam,hodanje...) nisam nikad duvao vutru jer mi se nekako cini da bi mi trening bio losiji zbog svog tog CO2 ispusenog prije...mozda na vaporizer nebi bilo lose
Posle treninga whey+neka indika=suuuper osjecaj

[manu]

ja pijem suplemente za trening,glutamin...jer profesionalno se bavim sportom a rekreativno pusim vutru:)
smije li da se pusi trava kad se pije glutamin??zna li neko..

[loobi]

Smije, mislim ako vec hoces, jer vutra nema veze sa tim sto glutamin cini organizmu. Veca steta ako unosi alkohol... ;)

[KaraJack]

Nije ti baš zdravo pušit vu i trenirat ili obrnuto. Zbog takvog sam izgubio ligamente, jer mišići se opuste i refleksi padaju posebno u sportu.

[loobi]

Pa normalno da nije zdravo pusiti ako mislis da postizes vrhunske rezultate. Ali... za rekreativca... vutra nije smetnja, osim u posebnim slucajevima. Naime alkohol je dosta stetniji kao i neprimjerena ishrana. Mada, istina je da se pojedinci ne mogu skoncetriati na trening kada su pod dejstvom THC, sto opet zavisi od persone do persone.
opet sve zavisi ko sta hoce, i kako kome odgovara... eto ja volim trening na vutri :D