Quote:
Originally Posted by pecko88
Zaista sam zainetresovan za meditaciju i bas lepo sto si dao kratak opis tehnike.
Ali nemogu da razumem ovo, potocno rjec "navire"
"Kada misao krene da navire ponavljaj samo nju dok ne iscezne."
Pozdrav...  |
"Navire" znaci "kada pocne da se javlja", "pada na pamet".
Javlja se puno misli, uglavnom povezanih, mada i nepovezanih, i treba se fokusirati na jednu da bi ostale nestale i tada tu jednu ponavljati, kao neku mantru, da bi se prekinuo interni monolog...
LucidDream, Izgleda da si ti nadaren za ovo cim si iz prvog pokusaja imao tako jasno iskustvo! Nema pravila oko trajanja, ma nema nikakvih pravila samo napred. Nastavi tako, svaka cast... Da li ti je sada jasno zasto nije lako objasniti recima ono za sta nepostoje reci?